A testosterona é o principal hormônio masculino e cai um pouco a cada ano depois dos 30. Em alguns homens, principalmente após os 50 anos, cai a ponto de dar sintoma de verdade: cansaço que não passa, perda de músculo,
Quando falamos em infarto e derrame, pensamos nos fatores de risco clássicos: pressão alta, colesterol elevado, diabetes, cigarro, obesidade, sedentarismo e histórico familiar.
A maioria das pessoas que busca tratamento para obesidade diz que quer emagrecer para melhorar a saúde. Mas o que isso significa na prática, no dia a dia?
Quando duas pessoas vivem na mesma casa, compartilham horários, refeições, compras, fins de semana e preocupações, é pouco provável que a saúde de uma caminhe totalmente separada da outra.
O corpo não funciona no mesmo ritmo o dia inteiro, e essa variação segue um programa preciso chamado ritmo circadiano.
Receber exames normais costuma trazer alívio. Colesterol dentro da meta, pressão controlada, glicose sem alteração.
Emagrecer raramente é resultado de uma única decisão. Não depende só de fazer exercício, nem apenas de comer menos.
Quarenta por cento dos adultos brasileiros vivem com obesidade. Para se ter uma ideia do que isso representa, em 2006 esse número era de 12%.
Existe uma pergunta que raramente aparece na consulta: o que te faz querer sair da cama de manhã?
Quando se fala em alimentação saudável, muita gente ainda pensa em calorias, proteínas e carboidratos.
Cardiologista com formação sólida e ampla experiência no cuidado de doenças cardiometabólicas. Atua com foco em prevenção, mudança de estilo de vida e estratégias de acompanhamento individualizado para promoção de saúde duradoura.
O programa completo tem duração de até 42 semanas, dividido em três fases:
Durante toda a jornada, os pilares que mais influenciam sua saúde são trabalhados de forma gradual e respeitosa, com prioridade definida pelo Dr. Osmar. Assim, evitamos sobrecargas e aumentamos as chances de uma transformação duradoura.