Quarenta por cento dos adultos brasileiros vivem com obesidade. Para se ter uma ideia do que isso representa, em 2006 esse número era de 12%.
Existe uma pergunta que raramente aparece na consulta: o que te faz querer sair da cama de manhã?
A obesidade costuma ser tratada como um problema de “peso”. Mas essa é uma leitura pequena demais para algo grande demais.
Cuidar de alguém é uma tarefa nobre e, muitas vezes, desafiadora. Envolve dedicação, paciência, energia e constância. Porém, há um aspecto frequentemente negligenciado: para cuidar bem de outra pessoa, é indispensável cuidar também da própria saúde. Essa é a reflexão
Em um mundo saturado de estímulos, silêncio virou luxo. Mas não falo aqui do silêncio ao redor, falo do silêncio interior. Aquela rara pausa nos pensamentos que permite respirar sem pressa, sentir sem medo e existir no presente. E o
A obesidade tem crescido de forma alarmante no Brasil, impactando a saúde de milhões de pessoas. Dados recentes do Ministério da Saúde revelam que mais da metade da população adulta está acima do peso. Esse aumento na prevalência da obesidade
Cardiologista com formação sólida e ampla experiência no cuidado de doenças cardiometabólicas. Atua com foco em prevenção, mudança de estilo de vida e estratégias de acompanhamento individualizado para promoção de saúde duradoura.
O programa completo tem duração de até 42 semanas, dividido em três fases:
Durante toda a jornada, os pilares que mais influenciam sua saúde são trabalhados de forma gradual e respeitosa, com prioridade definida pelo Dr. Osmar. Assim, evitamos sobrecargas e aumentamos as chances de uma transformação duradoura.