Durante décadas, a medicina se concentrou em prolongar a vida. Aumentar a expectativa de anos vividos foi uma conquista.

Mounjaro (tirzepatida) é um medicamento aprovado no Brasil para o tratamento da obesidade, prescrito por médicos e vendido em farmácias com controle e regulamentação. Sua atuação é inovadora: ele age em receptores hormonais relacionados ao apetite e à saciedade, reduzindo

Você já terminou um pacote inteiro de biscoitos sem perceber? Já se viu repetindo o prato, mesmo sem fome, só porque a comida estava ali, ao alcance?

Todo fim de ano carrega uma energia peculiar. Ao mesmo tempo em que celebramos conquistas e trocamos votos de felicidade, também lidamos com pendências, cobranças e aquele cansaço que parece não caber na agenda.

Imagine que você está no pronto-socorro. À sua frente, dois pacientes. Um tem pressão alta. O outro vive isolado, sem amigos ou familiares por perto. Qual deles corre mais risco de morrer nos próximos anos?

Quando alguém me diz que “não consegue” manter um estilo de vida saudável por muito tempo, já imagino o que vem a seguir.

O corpo reage quando a mente está sobrecarregada. O coração acelera, a respiração encurta, os músculos enrijecem, o sono desaparece. Isso não é acaso.

Por muito tempo, o discurso em torno do sono se resumiu a uma fórmula simples: dormir entre sete e nove horas por noite.

A obesidade está entre as doenças mais estudadas da medicina moderna, e com razão. O acúmulo excessivo de gordura no corpo está diretamente relacionado ao aumento do risco de infartos, AVCs e outras doenças cardiovasculares.