Quarenta por cento dos adultos brasileiros vivem com obesidade. Para se ter uma ideia do que isso representa, em 2006 esse número era de 12%.
Existe uma pergunta que raramente aparece na consulta: o que te faz querer sair da cama de manhã?
Quando se fala em obesidade, muita gente pensa apenas no peso atual. Mas existe outro fator que é igualmente importante e negligenciado: o tempo que a pessoa passa com excesso de peso. Quanto maior esse tempo, maior é o impacto
Nos últimos anos, uma nova geração de medicamentos como o Ozempic e o Mounjaro transformou o tratamento da obesidade e do diabetes tipo 2. Não é exagero dizer que essas substâncias mudaram o jogo.
Cuidar de alguém é uma tarefa nobre e, muitas vezes, desafiadora. Envolve dedicação, paciência, energia e constância. Porém, há um aspecto frequentemente negligenciado: para cuidar bem de outra pessoa, é indispensável cuidar também da própria saúde. Essa é a reflexão
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma condição crônica que afeta milhões de brasileiros.
Muita gente acredita que, se um produto industrializado segue as recomendações dos órgãos de saúde, com teor de sal controlado, pouca gordura saturada, fibras e vitaminas, ele pode substituir tranquilamente a comida feita em casa. Mas um estudo britânico recente
Sabemos que manter um peso saudável é essencial em qualquer fase da vida. Mas, depois dos 40 anos, esse cuidado se torna ainda mais relevante.
Cardiologista com formação sólida e ampla experiência no cuidado de doenças cardiometabólicas. Atua com foco em prevenção, mudança de estilo de vida e estratégias de acompanhamento individualizado para promoção de saúde duradoura.
O programa completo tem duração de até 42 semanas, dividido em três fases:
Durante toda a jornada, os pilares que mais influenciam sua saúde são trabalhados de forma gradual e respeitosa, com prioridade definida pelo Dr. Osmar. Assim, evitamos sobrecargas e aumentamos as chances de uma transformação duradoura.